Peripheral Vision Expansion – Span of Recognition

Treino clássico para ampliar o campo perceptivo sem mover os olhos.

Objetivo fisiológico

• Aumentar o span de reconhecimento por fixação.
• Treinar percepção lateral sem mover os olhos.
• Diferenciar capacidade visual de compreensão textual.

Execução correta

• Fixe o olhar no ponto central azul.
• Palavras aparecerão em distâncias laterais progressivas.
• Reconheça-as sem mover os olhos.

Métrica observável

• Distância lateral máxima reconhecida.
• Taxa de acerto.
• Tempo de exposição.

Referências:
McLaughlin (1969) – Span of recognition in reading.
Tony Buzan – Speed Reading Book.

A expansão do campo visual não garante compreensão. Ela aumenta apenas a capacidade de captar estímulos laterais.

Área do Treino

Fixe o olhar no ponto central. As palavras aparecerão nas laterais.

Tempo de exposição: 700 ms

Distância lateral: 180 px